アースデイin京都に参加が決定しました!

☘️開運にわ通信☘️~人の中にも微生物~

微生物と人

腸活‼️

なんて言葉を聞きますが、

土の中と同じように人の体内にも

沢山の微生物が暮らしてるんです🦠

土の中と同じように、

微生物たちご過ごしやすい環境

腸の中が整っている状態だと、

バランスが良い

微生物たちが働いてくれて

・体も軽くなり❗️

・脳が冴える🧠

・お通じが良い❗️

・めっちゃ笑顔になれる❗️

そんな感覚になります!

腸は第2の脳と呼ばれるくらい

いやもしかしたら、第1が腸で

第2が脳かも。。。

ややこし❗️

逆に乱れた食事や生活を送っていると

・頭がボゥっとする。。

・元気が出ない!

・便秘がひどい。。

・顔色が悪い。

         等々

普段は見えない腸の中によってこんなにも

見える体に影響が出てしまうんです☘️

まずは自分の中を知ること、

今は腸の中を調べることも、

知ることもできる時代になっていますから、

調べてみて、

自分に合う食べ物、合わない食べ物を

データで確認してそれに合っ

た食事を心がけて腸活をやってみましょう❗️

土も人の健康も同じで、

まずは知ること!

どんな土なのか、どんな体の中なのか!

知ることによって対処法も見えてきます❗️

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